PIQURES D'INSECTES
Elles sont généralement plus douloureuses que dangereuses et la douleur initiale est suivie d'un gonflement.
Vous pouvez appliquer une crème contre les démangeaisons.
Si l'insecte vous a laissé son dard (seules les abeilles perdent leur aiguillon), retirez le délicatement (pour éviter de le casser) avec une pince à épiler, préalablement désinfectée avec de l'alcool à 70°.
Si la piqûre est localisée dans la bouche ou l'arrière-gorge, s'il y a risque d'étouffement, si la personne présente des signes allergiques (gonflement, douleurs intenses) appelez immédiatement le 15.
En évitant les conduites à risque comme:
marcher pieds nus sur l'herbe
laisser traîner des boissons et aliments sucrés
porter des couleurs vives et du parfum
faire des mouvements brusques pour chasser l'insecte
| PIQURES D'ANIMAUX MARINS |
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Leurs piquants ne sont pas venimeux, mais peuvent néanmoins se surinfecter entraînant un abcès. Il faut donc les extraire rapidement avec une pince à épiler avant de désinfecter la plaie.
Souvent cachées dans le sable des plages du sud de la France, leur venin provoque une douleur très intense pouvant provoquer un malaise. Si possible utilisez un appareil d'extraction de venin, désinfectez, donnez du paracétamol pour réduire la douleur et consultez en urgence un médecin
Leur contact entraîne des lésions urticantes douloureuses mais rarement graves sauf chez les personnes allergiques.
Il ne faut surtout pas se gratter mais rincer la plaie à l'eau de mer sans frotter, la recouvrir de sable, puis laisser sécher. Retirez ensuite le sable à l'aide d'un carton rigide pour enlever les cellules urticantes encore présentes sur la peau. Rincez à nouveau avant d'appliquer un antiseptique.
Ne touchez jamais les méduses échouées sur la plage. Même mortes elles conservent leur pouvoir urticant.
Sur les rochers et dans les zones à risques, portez des sandalettes en plastique et éviter de vous baigner si la mer est infestée de méduses.
| MORSURES |
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Les vipères sont les seuls serpents venimeux vivant sous nos climats mais leur morsure est très rarement mortelle. Il se peut que l'on ressente une petite douleur au moment de la morsure mais sans avoir le temps d'apercevoir le reptile. Les crocs de vipère donnent deux petits points, souvent entourés d'une auréole rouge
Prévenir les secours
Rassurer et allonger la victime pour éviter que le venin se diffuse dans son organisme.
Utiliser un dispositif d'extraction de venin, mais n'essayer pas de sucer le venin, d'inciser la plaie, de poser un garrot, ni d'injecter de serum antivenimeux (car il peut provoquer des allergies graves)
Si possible, nettoyez la plaie avec de l'eau et du savon de marseille, désinfectez et refroidissez l'endroit de la morsure avec un linge ou un sac rempli de glace, cela calme la douleur.
Si vous êtes dans un endroit isolé, transportez la victime sans la faire marcher et conduisez la aux urgences.
En portant des bottes ou des chaussures montantes
En évitant de soulever des pierres ou de mettre ses mains dans les troncs d'arbre.
Prix du stage : De 40 à 80 €.
| LE COUP DE CHALEUR |
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Le coup de chaleur classique
Il survient en dehors de tout effort, lors de vagues de chaleur estivale (insolation) ou dans des ambiances anormalement chaudes comme un véhicule fermé en plein soleil.
Il touche les âges extrêmes de la vie, jeunes enfants et seniors.
Prévenir un coup de chaleur classique
La survenue du coup de chaleur chez les adultes, est plus fréquente chez les seniors.
La réduction de certains traitements est recommandée pendant les vagues de chaleur. Demandez conseil à votre médecin. De même l'utilisation de ventilateurs et de climatiseurs doit être favorisée. Il est nécessaire de boire régulièrement.
Chez les enfants et particulièrement les nourrissons, il faut éviter les expositions prolongées au soleil ou en endroits clos (voitures, cabanes à toit en taule…).
En cas d'incident, une consultation médicale doit être effectuée le plus précocement possible.
Par ailleurs, il est indispensable de faire boire régulièrement tout enfant exposé à la chaleur.
Enfin le port de casquette ou l'utilisation de parasol doivent être favorisés durant les journées ensoleillées.
Le coup de chaleur d'exercice
Le "coup de chaleur d'exercice " survient au cours d'un effort musculaire intense ou prolongé (exercice sportif…).
Certains médicaments peuvent favoriser sa survenue.
Le coup de chaleur doit être différencié des autres accidents dus à la chaleur, mais qui sont sans fièvre (crampes dues à la chaleur), ou avec une fièvre modérée (insolation…)
Prévenir un coup de chaleurd'exercice
Cela passe d'abord par un entraînement sérieux avant toute participation à une épreuve sportive intense.
En cas d'affection cardio-vasculaire ou rénale, il faut s'abstenir et en parler d'abord à son médecin. En cas de prise de médicaments, il est nécessaire de se renseigner si ceux-ci ne sont pas susceptibles de favoriser la survenue d'un coup de chaleur.
Il est indispensable de s'abstenir de prendre de l'alcool 24 heures avant une épreuve sportive intense et éviter les boissons aux propriétés diurétiques (café, thé) 12 heures avant.
Pendant l'effort, l'apport de boissons doit être important. Il faut enfin que les vêtements soient adaptés, pour une protection de la chaleur (de préférence en coton, de couleur claire, avec une casquette).
Comment réagir
Transportez la personne dans un endroit frais, déshabillez-la au maximum, allongez-la et rafraîchissez-la en l'enveloppant dans un drap humide et frais ou en lui appliquant un linge humidifié à l'eau froide sur le visage et le corps.
Si elle est consciente, faites-lui boire de l'eau fraîche très souvent et en petite quantité pour éviter une déshydratation.
Si elle est inconsciente, mettez-la en position latérale de sécurité et prévenez immédiatement les secours.
Dans tous les cas, et même si l'état de la victime s'améliore rapidement, il est conseillé de consulter un médecin, surtout s'il s'agit d'un enfant.
| OÙ SE FORMER ? |
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Plusieurs associations permettent de se former aux premiers-secours. On peut citer notamment la Croix-Rouge, la Protection civile, les Sapeurs Pompiers, etc.
Pour pouvoir trouver un organisme proche de votre lieu de résidence, vous pouvez vous rendre sur le site secourisme.net
RESSOURCES
